La mécanique de l’atteinte de l’objectif dans notre cerveau (tu vas comprendre et contrôler les stratégies qui t’auto-sabotent et t’amènent à abandonner la plupart du temps)

Bien qualifier un objectif avec la méthode SMART... poussée à son paroxysme (fini les objectifs inatteignables et ceux qui mettent à mal notre estime de soi)

Mise en place de la chronologie de l’objectif par un questionnaire puissant : les trois stades…

Vérification de l’écologie de l’objectif (et ça ? Personne n’y pense jamais …)

Mise en place de l’objectif et préparation à la mise en action. Tu vas passer à l’action dans les 48h.